一年 ちょうどいい ちょうどいいではじまって ちょうどよく終わった きっと色んなかたちになって いろんなかたちになって帰ってくるのだろう。 無事にこの世界の今に残れたこと ほんとはそれだけで十分 別れはかなしい 何十年たっても残された人は あまりに…

心乱される。 無性に腹が立つ。 いい感じに年末を迎えようとしてる中 不安定。 はっきり言えばいい。 いらいら子。 ホルモンバランスも乱れてる。 やんなっちゃう。 さあさあ、精神統一と糖分補給しよ。

一年で最も夜が長い日。 これからは少しずつ日照時間が伸びていくはず。 太陽にあたることは大事だなと。 心も体も元気になる。 最近は晴れたり 雪がちらついたり いろんな天気をみれてる。 寒さはどうにもならん。 寒さに負けないように体を強くしていきた…