一年で最も夜が長い日。 これからは少しずつ日照時間が伸びていくはず。 太陽にあたることは大事だなと。 心も体も元気になる。 最近は晴れたり 雪がちらついたり いろんな天気をみれてる。 寒さはどうにもならん。 寒さに負けないように体を強くしていきた…