頭の中がパニックになっているときに 今、自分がどういう状態か客観的な視点を持ちなさい。 と言われた。 そんなの十分に分かってるよ! と思って反抗的になっていた。 でも、そんなことでもなかった。 感情的になって自分を見失う事は沢山あるし、それに気づ…